마음챙김 명상 공부 (Study of mindfulness meditation)

매주, 관음사 주지 선문스님의 인도 아래 마음챙김 명상이 진행됩니다. ‘지금 이 순간에 깨어있기’를 중심으로 한 이 명상은 초보자도 쉽게 참여할 수 있으며, 내면의 평화와 집중을 회복하는 시간을 제공합니다. 모든 분들에게 열려 있으며, 별도 등록 없이 자유롭게 참석 가능합니다.